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秋分之后“晒月亮”养生!重庆这些赏夜景之地可满足你

2019-11-09 18:30:12  作者:匿名  浏览:4015

秋分后,殷琦开始繁荣,并逐渐进入深秋季节。正如宋代著名作家朱Xi在书中偶然描述的那样,他说:“在我实现池塘春草的梦想之前,台阶前树上的叶子已经落下了。”

户外散步和感受凉爽的秋天是非常愉快的,但是这种越来越凉爽的天气将“威胁”许多人的健康并导致一些疾病。因此,秋分后(9月23日)的养生尤为重要。

秋分养生有三宝,每个人都很熟悉前两种--红薯和萝卜。第三个宝藏是落日,许多人可能对此知之甚少。

是的,你没听错,只是晒晒太阳!月亮。聪明!它是秋分最好的财富。

每个人都知道晒太阳是养阳的方法,但是他们不知道"晒月亮"是养阴的好方法。“春分祭日,秋分祭月”不仅是中国文化的信仰象征,也是养生文化的精髓。

太阳是阳的本质,月亮是阴的本质,晚上“晒月亮”不仅保持阴的本质,还减少或储存杨琪。这是解决失眠、烦躁、内热、痤疮和月经少等问题的一种罕见而奇妙的方法。尤其是在满月的秋夜,当草被用作垫子时,蟋蟀会伴随着歌唱,月光溢出,身心得到净化,这不仅有益于身体,也有益于大自然。它特别适合于今天焦躁不安的身心。

“晒月亮”的关键词是“夜晚”和“户外”。边肖认为在重庆,我们既可以“晒月亮”,也可以“欣赏夜景”——在明亮的月光下漫步在迷人的夜景是多么迷人啊!

南山树

说到看夜景,边肖首先想到的是南山的一棵树。你可以乘公共汽车和索道上山。

大金鹰观景台

“大金鹰”栖息在南山671米高的风筝岩石上。这座50米高的雕塑配有观景台,可以俯瞰渝中半岛、南岸和北岸的全景。

在这里你可以感受到“一旦爬到山顶,你就会看到,其他的山都在天空下显得矮小”的英雄气概。。

三块石头

这三块石头在重庆摄影界很有名。在这里你可以俯瞰美丽的山脉,欣赏美丽的森林和薄雾,感受山上吹来的风。

这里没有树或金鹰观赏设施,但有一个极好的拍摄角度。山路崎岖不平,只能步行。如果你不是摄影师,不建议在这里打卡。

龙门浩

夜幕降临时,灯亮了,我沿着南滨路漫步,感受着河岸上明亮的灯光,寻找一个安静的地方,工作中的紧张情绪得以释放。

龙门浩老街已经等了长江一百年了。站在观景台上,它眺望东门大桥和渝中半岛,回忆过去的习俗,感受现在的繁荣。

朝天门河旅游

我第一次来重庆,我一定会在重庆体验两江之旅以及山水与夜景的完美结合。坐在河上吹着微风,欣赏着重庆流动的夜景,独自思考是非常愉快的。

洪崖洞

红岩洞是每个外国朋友都必须打卡的景点,也是观赏“何谦何谦汤馆”和山城夜景的好地方。

俯瞰胜楼的鹅岭公园

爬上俯瞰塔的顶端,你可以俯瞰渝中、江北和南安的夜景,视野非常广阔。

第二工厂小日子里的天台

在这里看到夜景真是太好了。它位于第二工厂中间的第三十一栋大楼里。乘直升机到五楼。

来源:江西省中医院微信公众号,山城吃喝玩乐微信公众号

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